As Coisas entre as suas pernas
Tenho uma erecção fraca e um desejo sexual baixo. Existe alguma coisa que eu possa usar para poder continuar por horas?
É normal ter um pequeno desejo sexual às vezes e lutar com a obtenção de uma erecção. Há muitas coisas que afectam o desejo sexual masculino e as erecções, como sua saúde mental, nutrição e saúde física geral. Doenças como depressão, diabetes e hipertensão podem afectar o seu desejo sexual. Sua melhor opção é procurar um profissional de saúde e obter sua opinião.
Você pode também procurar um médico para ver se você tem disfunção eréctil e existem, igualmente, alguns medicamentos que poderá tomar. Se sofre de alguma forma de disfunção eréctil não relacionada a outra questão, existem alguns medicamentos que poderá tomar.
Estou a pensar em fazer circuncisão, mas sou seropositivo, isso é um problema?
Você pode definitivamente se circuncidar mesmo que seja HIV positivo! Alguns homens pensam que a circuncisão é apenas para homens HIV negativos para reduzir o risco de infecção, mas há muitos motivos (tradicionais e médicos) para que a circuncisão possa ser adequada para si também. Se for circuncidado, seria uma boa ideia estar em tratamento antirretroviral primeiro para melhorar o seu sistema imunológico e garantir que o processo de cicatrização ocorra sem problemas.
Sempre que tenho relações sexuais com minha parceira, acabo ejaculando muito rapidamente. É bastante embaraçoso. O que posso fazer?
Esta é uma condição comum e é conhecida como ejaculação precoce. É especialmente comum em indivíduos mais jovens e, em sua maioria, desaparece sem nenhum tratamento. Existem algumas coisas que podem ajudar a diminuir a velocidade da sua ejaculação. Primeiro, comece com as coisas lentamente. Faça uma pausa se sentir que está a ficar excitado com muita rapidez. Alguns homens usam preservativos para diminuir a estimulação do pênis para evitar a ejaculação precoce, mas lembre-se de nunca usar mais de um preservativo de cada vez, porque podem estragar-se. Se ainda estiver preocupado, fale com um profissional de saúde que possa fornecer apoio adicional.
Às vezes faço sexo anal e é realmente doloroso. Existe algo que eu possa fazer para torná-lo mais confortável e prazeroso?
O sexo anal não tem que ser doloroso. Seu ânus está rodeado por músculos que, naturalmente, são muito apertados e, ao contrário de uma vagina, o ânus não se lubrifica naturalmente, por isso é muito seco. Para tornar o sexo anal mais agradável, você primeiro precisa ter certeza de que seu ânus esteja bem lubrificado com lubrificante à base de água. Aplique o lubrificante antes do sexo e durante o sexo, no caso de ficar seco. Em seguida, certifique-se de que os seus músculos em torno do seu ânus estejam relaxados. Poderá usar os seus dedos para esticar lentamente estes músculos até sentir-se confortável. Deverá igualmente controlar o quão rápido e profundo é penetrado para que possa lentamente deixar seus músculos relaxarem. É mais fácil fazer isso se estiver sentado em cima para que possa controlar como vão as coisas.
ITS
Descobri que alguém com quem faço relações sexuais tem uma ITS. O que devo fazer?
É fácil para muitas ITS serem transmitidas entre parceiros sexuais, mesmo quando se utilizam preservativos e lubrificantes. Então, se alguém com quem você tem feito relações sexuais tiver uma ITS, você deve ir à clínica e informar o seu médico. Lembre-se, as ITS às vezes não demonstram sintomas mesmo se você estiver infectado. Então, é bom fazer exames médicos e ser tratado.
Como faço para fazer exames de ITS?
Como será examinado para ITS dependerá de quais serviços de cuidados de saúde tiver disponível para si. Poderá encontrar serviços clínicos amigáveis contactando suas organizações locais. Muitas instalações de cuidados de saúde poderão usar uma gotinha do seu sangue para fazer teste de HIV e Sífilis. Algumas clínicas podem não ser capazes de fazer, com facilidade, o exame de algumas ITS como a Hepatite A, B e C, mas você deve ainda falar com um profissional de saúde sobre tais doença. Por fim, outras ITS como Herpes, Clamídia e Gonorreia podem ser verificadas visualmente ou você pode receber tratamento, mesmo que não tenha sintomas desde que o seu parceiro esteja infectado.
Que tipo de infecções posso contrair se eu fizer sexo com outro homem sem um preservativo?
Você pode estar exposto às mesmas ITS quer faça sexo sem preservativo com outro homem ou com uma mulher. Isso inclui clamídia e/ou gonorreia, sífilis, hepatite A, B, C, verrugas (HPV), herpes (HSV) e HIV. Saiba mais sobre estas ITS aqui.
Há algo de errado com o meu ânus, acho que talvez eu tenha verrugas anais. O que faço agora?
As verrugas anais são causadas por um vírus de transmissão sexual chamado HPV (vírus do papiloma humano). Os médicos são capazes de tratar estas verrugas de várias maneiras, dependendo da facilidade (congelando-as, por um processo chamado crioterapia), usando cremes ou pomadas ou, em algumas circunstancias, através de remoção cirúrgica. Alguns homens sentem-se desconfortáveis em discutir isso com um médico ou informa-los que tiveram sexo anal receptivo. Se for esse o caso, você deve falar com suas organizações locais para encontrar um fornecedor de serviços de saúde que forneça um serviço competente e amigável aos homens que fazem sexo com homens.
HIV
Acho que acabei estando exposto ao HIV. O que faço agora?
Se acredita que seja HIV negativo e que foi exposto há mais de três dias, então deve informar o seu médico e fazer teste após o seu período de janela. Se for seropositivo, então deverá iniciar com o tratamento antirretroviral (TARV).
Se acha que esteve exposto há menos de 72 horas (3 dias), então pode conseguir um PPE (profilaxia pós-exposição). Se for tomado correctamente, o PPE reduzirá significativamente suas chances de contrair o HIV. Saiba mais aqui.
Após ter recebido a PPE, será dito para voltar à clínica após um mês, e novamente após três meses, para se certificar de que a PPE funcionou e que você ainda seja HIV negativo.
Um jovem ejaculou sobre mim. Estou em risco?
É normal estar preocupado se não tiver certeza de como o HIV é transmitido ou se você não souber se foi exposto. Para que o HIV seja transmitido, deve acontecer uma das seguintes coisas:
- Seu parceiro sexual deve ser HIV-positivo.
- Deve haver vírus de HIV suficiente para serem transmitidos. As pessoas HIV-positivas em TARV com uma carga viral indetectável (i.e. viralmente suprimida) não transmitem o vírus a outras.
- Uma parte corporal (sêmen ou sangue) de uma pessoa infectada pelo HIV precisa entrar no corpo da outra através do interior do ânus, sob prepúcio, a cabeça do pénis, o tubo de xixi na ponta do pénis, os olhos ou um corte aberto ou ferida em seu corpo.
Se você não tem certeza se a ejaculação realmente entrou no seu corpo ou não tem certeza do estado ou supressão viral do seu parceiro, então o risco ainda está lá. A melhor coisa seria procurar fazer um teste de HIV e repeti-lo após 4-6 semanas para excluir o período de janela.
Quanto tempo leva para saber se sou HIV positivo ou negativo?
O tempo que você fica infectado ou exposto ao vírus do HIV depende de como seu corpo responde ao vírus produzindo anticorpos. Pode-se, de uma forma geral, ter resultado de HIV positivo entre 4-6 semanas após a exposição, mas uma pequena percentagem de pessoas pode demorar até 3 meses para que isso aconteça. Este período de tempo também depende do tipo de teste de HIV que estiver a ser utilizado, portanto certifique-se de perguntar sobre isso ao seu médico.
Sou seropositivo e me sinto muito sozinho. O que posso fazer?
Há muitas pessoas que são seropositivas que se sentem exatamente da mesma maneira que você, portanto você não está sozinho. A melhor coisa a fazer é encontrar uma rede de apoio de outras pessoas que vivem com o HIV ou criar sua própria rede de apoio ao permitir que um amigo próximo ou um familiar que você confia conheça seu estado. Verifique com as suas organizações locais para obter uma referência para esse tipo de grupos.
Sou negativo, mas o meu parceiro é seropositivo. Quais são as minhas chances de ser infectado?
Há muitas maneiras agora para as pessoas que têm estados de HIV diferentes fazerem relações sexuais com segurança.
- Se o parceiro que é seropositivo esteve em TARV por pelo menos 6 meses e tiver uma carga viral indetectável, então este não transmitirá o vírus para seu parceiro sexual.
- O parceiro negativo pode iniciar com a PrEP. Passar por PrEP proporcionará 92-100% de proteção contra o HIV do seu parceiro sexual.
- Usar preservativos e lubrificantes à base de água de forma consistente também evitará a transmissão do HIV entre os parceiros.
É importante abrir-se e discutir honestamente o seu estado de HIV entre vós para que possa encontrar uma opção fácil e conveniente para prevenir o HIV.
Sou seropositivo, onde posso adquirir os Antirretrovirais?
Poderá obter os antirretrovirais gratuitamente a partir de uma instituição de saúde pública ou através de uma ONG financiada. Encontre aqui uma lista de provedores de serviços que possam fornecer ART ou uma referência para melhor facilita-lo.
PrEP
Onde posso obter PrEP?
Infelizmente, o PrEP não está ainda disponível com facilidade em muitos lugares. Isso deve-se ao facto de ainda ser relativamente novo e os governos estão a trabalhar para encontrar a melhor maneira para disponibilizá-lo. Você poderá conseguir ter acesso a PrEP através de projectos especiais que estão a fornecer ou mesmo através de uma clínica local se estiver disponível na sua comunidade. Deverá entrar em contato com uma das organizações locais para saber mais.
